Простатит и тестостерон: взаимосвязь и как нормализоваться уровень гормона

Простатит — это заболевание, которое принято связывать с возрастными изменениями, в том числе и гормональными. И хотя далеко не всегда оно протекает при низком уровне тестостерона, нехватка в организме этого гормона может стать причиной развития воспалительных процессов.

Связаны ли простатит и тестостерон?

С точки зрения физиологии простата представляет собой регулятор, который держит под контролем функционирование предстательной железы. А для ее нормальной работы необходимо, чтобы организм вырабатывал достаточное количество андрогенов, то есть мужских половых гормонов, одним из которых является тестостерон.

Колебания его уровня в организме приводят к тому, что предстательная железа начинает работать в усиленном режиме, чтобы компенсировать недостаток этого вещества. В итоге это приводит к ее гипертрофии, то есть увеличению, которое на начальном этапе носит доброкачественный характер.

Тем не менее воспаление предстательной железы (то есть непосредственно простатит) вызывает не сам по себе дефицит гормонов, а проникновение туда инфекции, в том числе бактериальной. Поэтому в классической схеме лечения простатита есть антибиотики, но нет гормональных препаратов. Однако тестостерон влияет на иммунную систему организма, что делает его более уязвимым к вирусам.

Кроме того, недавние исследования показали, что низкий уровень гормона может провоцировать сердечно-сосудистые заболевания. А ухудшение кровообращения также может быть фактором, который со временем приведет к воспалительному заболеванию предстательной железы.

До конца пока не исследовано то воздействие, которое оказывает снижение гормона на развитие самого простатита, тем не менее к определенным выводам ученые успели прийти.

Как связаны простатит и тестостерон

Клинические исследования показали, что у пациентов, страдающих хроническим простатитом, существенно снижается уровень как общего, так и свободного тестостерона. При этом степень нехватки этого гормона зависит от длительности заболевания. Существует и прямая взаимосвязь между выраженностью основных симптомов заболевания и степенью тестостероновой недостаточности организма.

Когда уровень общего тестостерона опускается ниже 10 нмоль/л (а это могут показать лабораторные анализы), все проявления заболевания достигают максимума. Как правило, такие процессы характерны для возрастной группы старше 40 лет, но возможны и исключения.

Как нормализовать уровень тестостерона?

Самый эффективный способ нормализации уровня тестостерона — это гормональная терапия. Долгое время существовало предубеждение против такой методики. В начале 1940-х годов была выдвинута гипотеза о том, что гормонозаместительная терапия может стать причиной образования раковых клеток. Действительно, простатит — это патология, при которой такое перерождение возможно. Правда, выдвинутая гипотеза так и не была доказана. В то же время появились исследования, которые называли и другие причины перерождения клеток.

В начале 2010-х годов были опубликованы данные исследований, которые показали, что во многих случаях прием тестостерона оказался безопасным и не привел к онкологическим заболеваниям. Тем не менее, страх перед этой методикой остается. Да и сами врачи стараются назначать такие препараты только в том случае, если уровень гормона снижается до критического уровня.

Существуют различные формы гормональных препаратов. Это и таблетки, и инъекции, и гели и пластыри. Конкретную разновидность помогает подобрать специалист, причем делает он это с учетом возраста пациента, его образа жизни, состояния здоровья и целого ряда других факторов.

Если тестостерон снижен незначительно, это может быть связано с неправильным питанием и образом жизни. В таких случаях врач для начала порекомендует внести коррективы в рацион:

1. Употреблять достаточное количество мяса, но выбирать нежирные сорта,
2. Есть больше растительных жиров. Устранить из меню все тугоплавкие жиры, включая маргарин.
3. Отказаться от соевых продуктов. Они содержат фитоэстрогены — гормоноподобные вещества, которые являются антагонистами тестостерона. Поскольку соя сегодня применяется для производства самых разных продуктов, придется внимательно читать их состав.

Наконец, необходимо употреблять больше продуктов, содержащих цинк. Исследования показали, что недостатку тестостерона часто сопутствует и дефицит этого микроэлемента. Много цинка содержится в морской рыбе, тыквенных семечках, листовой зелени. Но врач может прописать и отдельно препараты цинка.

Наконец, с учетом того, что большая часть гормонов вырабатывается во время сна, необходимо нормализовать режимы работы и отдыха. То есть спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Также специалисты рекомендуют нормализовать вес. Ведь избыточные килограммы также часто являются причиной снижения выработки тестостерона. В этом случае показаны диета с низкой калорийностью (за счет исключения углеводов) и занятия спортом.